练跆拳道会长不高影响身高吗有人说练习肌肉和深蹲对长个有影响的人,大多是从感觉上来说(因为一般举重运动员,肌肉发达的人比较矮,这种运动适合矮个子,但不会因为他们训练过而变矮~),这种说法没有什么科学依据。但任何事情都有一个度,过了这就会有害,练肌肉不要猛练速成,否则对身体有害~而且练跆拳道对肌肉不作要求,过了这一关就会有害,练肌肉对肌肉没有要求,反而会造成伤害J9九游会官网。韧带是唯一的影像高度,要想练好跆拳道,就必须对韧带进行压力,而受压韧带时,两腿的筋骨都在向内缩,拉得很紧。